no kolega doradził zimne okłdy,więc bierzesz lód,zawijasz go w jakąś szmatkę i przykładasz do policzka,trzymasz ok. 10-15 minut. Jeśli to by był jakiś stan zapalny w jamie ustnej, to możesz też płukać naparem z szałwii lub rumianku. Ja bym szła do lekarza,jak nie boli,to to jest coś dziwnego.
ej ale jak to jest naderwanie czy stan zapalny to dodajac cos co przyczymi sie do grzana jak spirytus s Narobi sie problemów Dla tego trzeba zaczac od szukania przyczyny i podjac decyzje czy grzejemy czy chłodzimy
Przezięb przeziębienie to będziesz mieć darmową jazdę karetką w najgorszym wypadku czego nikomu nie życzę. Nie warto szarżować, ból w gardle oznacza stan zapalny lub anginę, która nie wyleczona może ( nie musi) prowadzić do późniejszych problemów z sercem. Troche więcej szacunku dla własnego ciała ma Ci jeszcze posłużyć, zrobisz krótszy cykl a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie specjalnie z powodu maści , on się wchłania bardzo powierzchownie prawdopodobnie w ciągu najbliższy kilku dni (3-5) od incydentu stan zapalny który mogl się pojawić zmniejsza się przez co dolegliwości również sa mniejsze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli sprawa jest świeża to możesz tez wrzucić na kilka dni leki typu NLPZ żeby zmniejszyć stan zapalny który prawdopodobnie się pojawił w momencie urazu
[...] treningiem choć troszeczke to potem nie moge chodzić takie mam zakwasy... MAMY PRZKLAD W TYM WĄTKU te "zakwasy" to mikrourazy nadmierne mikrourazy oraz ougolniony stan zapalny tkanki miesniowej nie znaczy to ze trening byl dobry, znaczy to tyle ze w jaims wiekszym niz zwykle stopniu zblizyles sie do naderwania miesnia mikrourazy to [...]
Glukozamina to suplement, który daje efekty po 2-3 miesiacach stosowania. Jednak jeśli masz w stawie stan zapalny to najpierw powinienes go wyeliminowac np za pomoca polopiryny. Dawka glukozaminy to 2 razy 1000mg dziennie. Ponadto spożywaj dużo chrząstek i galaretek.
[...] innych problemach. soki bije sie 0.6 0.7 0.5 to kaskaderstwo możesz wbić się za płytko i też sok nie rozprowadza się dobrze a potem przyjdziesz na forum i powiesz ze masz stan zapalny i guzki na posladach i że lab pewnie culowy bo boli za każdym razem po co kombinować zgadzam sie w 100% nie warto kombinowac. pozatym jaki sens takich cienkich [...]
[...] innych problemach. soki bije sie 0.6 0.7 0.5 to kaskaderstwo możesz wbić się za płytko i też sok nie rozprowadza się dobrze a potem przyjdziesz na forum i powiesz ze masz stan zapalny i guzki na posladach i że lab pewnie culowy bo boli za każdym razem po co kombinować zgadzam sie w 100% nie warto kombinowac. pozatym jaki sens takich cienkich [...]
Niczego nie rozruszasz a tylko pogłębisz problem. Skoro boli tzn, że jest tam jeszcze stan zapalny. Trzeba to skonsultować ze specjalistą, dostawić medykamenty lub zabiegi. To już oceni ten specjalista.
Stan zapalny, infekcja, Nie da się określić od czego... Trzeba wykonać badania krwi i radzić się lekarza. Może być trudno "zbić" go do naturalnych rozmiarów domowymi sposobami.
wykonałeś zbyt ciężki trening i spowodowałeś rozległe uszkodzenia tkanki mięśniowej - powstał stan zapalny i boli . wypocznij , dobrze zjedz i odpuść trening - minie , następnym razem z głową .
Jak miejsce iniekcji było odczuwalnie cieplejsze to na 100% stan zapalny, opcje dwie przy robieniu szota dostało się jakieś dziadostwo lub alfa schodzi na psy, mierz sobie gorączke jak będziesz miał podniesioną to zasuwaj do lekarza.
napisz ile masz at i wogule. rozne zeczy moga je powodowac. najlepiej zeby ci zrobili punkcje kolan i do badania ten plyn czy moze masz jakis stan zapalny w kolanach czy cos. a jesli chodzi o chrupanie to jest wiele przyeczyn. musial bys przyblizyc swoja sylwetke waga wiek jaka aktywnosc fizyczna i jak chrupia ... w sensie kiedy ... przy kucaniu [...]
Po kolorze widać, ze jest tam jakiś stan zapalny, wiec miko wszystko lepiej udać się do lekarza, skoro nie masz pojęcia jakie jest źródło pochodzenia. Pozdrawiam.